Title: Sécurité des soins personnels pendant la grossesse URL: https://www.inspq.qc.ca/mieux-vivre/grossesse/sante-securite/precautions/soins-personnels Source type: INSPQ / Mieux vivre public-health guide Fetched: 2026-06-08T01:23:49.083Z Words: 933 Mieux vivre - Menu Sécurité des soins personnels pendant la grossesse Sur cette page Cosmétiques et crèmes Produits et traitements pour les cheveux Écran solaire Chasse-moustiques Quelques précautions Épilation au laser et électrolyse Salons de bronzage Navigation Principal 5 Thèmes Footer-Legal English EN Français FR Catégories J'attends un bébé Je vais vivre un accouchement J'ai un nouveau-né (0-3 mois) Je prends soin d'un enfant Je suis un nouveau parent Thèmes Santé et premiers soins Prévention et sécurité Sommeil Alimentation et nutrition Allaitement et biberon Développement de l’enfant Parentalité Autres liens Où obtenir votre guide Consulter ou télécharger le guide en PDF Foire aux questions Crédits et utilisation du guide Outil pour le personnel de la santé Appel de photos Pour nous joindre J'attends un bébé Santé et sécurité pendant la grossesse Précautions à prendre Sécurité des soins personnels La plupart des cosmétiques (crèmes, maquillage) peuvent être utilisés pendant la grossesse. Les crèmes pour le visage, les mains ou le corps qui ne contiennent pas d’ingrédients médicamenteux sont sans danger. Si vous utilisez une crème médicamenteuse, votre médecin ou votre pharmacien pourra vérifier si vous pouvez continuer à vous en servir pendant la grossesse. Les produits et traitements pour les cheveux, comme les teintures, shampoings colorants, balayages et permanentes, ne sont pas dangereux pour la femme enceinte et le fœtus . Par contre, si vous utilisez des produits pour les cheveux dans le cadre de votre travail, parlez-en à votre professionnel de la santé (Voir Santé et sécurité au travail ). Il est recommandé d’appliquer un écran solaire lorsque vous vous exposez au soleil. Cela est encore plus important pendant la grossesse, car le soleil peut augmenter l’hyperpigmentation et le masque de grossesse (Voir Hyperpigmentation ). Utilisez un écran ayant un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 30, qui protège à la fois contre les rayons UVA et UVB. Protégez particulièrement votre visage. Pour vous protéger des piqûres de moustiques et de tiques, vous devez utiliser un chasse-moustiques efficace. Choisissez-en un qui contient du DEET ou de l’icaridine. Pendant la grossesse, il n'y a pas de contre-indication à l’utilisation de chasse-moustiques contenant un maximum de 30 % de DEET ou de 20 % d’icaridine. Aucune preuve n’indique un risque pour la santé du bébé à naître. Vous pouvez aussi porter des vêtements (ex. : chandail, veste) traités à la perméthrine. Il est toutefois recommandé de ne pas en porter lors de l’allaitement, car le bébé serait alors en contact trop étroit avec le produit. Assurez-vous de respecter la durée de protection indiquée sur le contenant. Répétez l’application au besoin seulement. Appliquez le produit seulement sur les parties exposées et bien vous laver ensuite, pour enlever tout excédent. Portez des vêtements longs et de couleurs pâles et appliquer le chasse-moustiques sur vos vêtements plutôt que directement sur votre peau. Si vous préférez utiliser des chasse‑moustiques contenant des produits naturels, notamment de l’huile d’eucalyptus, sachez que cette huile n’est pas efficace contre les piqûres de tiques. L’utilisation d’huile de citronnelle ou de produits à base d’huile de lavande n’est pas recommandée pendant la grossesse. Comme leur effet est de courte durée, il faut les appliquer souvent, et on s’expose ainsi à une grande quantité de produit. Il n’y a pas d’étude scientifique sur les risques de l’électrolyse et de l’épilation au laser pour la femme enceinte et son bébé. Par précaution, il est recommandé d’éviter ces méthodes d’épilation et d’attendre après la grossesse pour les utiliser. Même si les rayons ultraviolets ne se rendent pas au fœtus , il est recommandé de ne pas aller au salon de bronzage. La chaleur extrême à laquelle une personne est soumise pendant une séance de bronzage peut faire augmenter la température du corps de façon importante et être néfaste pour le bébé. Précautions à prendre Sécurité des soins personnels Sécurité des produits d’usage domestique Prévention contre les parasites Contact avec des personnes qui ont des maladies contagieuses Santé et sécurité au travail Déplacements et voyages Médicaments et produits de santé naturels Violence conjugale Voir aussi : Prévention des infections d'origine alimentaire Voir aussi : Alcool Voir aussi : Tabac et cigarette électronique Santé et premiers soins Politique de confidentialité Témoins Sondages Sécurité des soins personnels pendant la grossesse | Mieux vivre Aller au contenu principal Government of Quebec Institut national de santé publique du Québec - English - Français Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans Menu Fermer Catégories Autres liens Où obtenir votre guide Retour to Précautions à prendre - Cosmétiques et crèmes - Produits et traitements pour les cheveux - Écran solaire - Chasse-moustiques - Épilation au laser et électrolyse - Salons de bronzage - Assurez-vous de respecter la durée de protection indiquée sur le contenant. Répétez l’application au besoin seulement. - Appliquez le produit seulement sur les parties exposées et bien vous laver ensuite, pour enlever tout excédent. - Portez des vêtements longs et de couleurs pâles et appliquer le chasse-moustiques sur vos vêtements plutôt que directement sur votre peau. - Si vous préférez utiliser des chasse‑moustiques contenant des produits naturels, notamment de l’huile d’eucalyptus, sachez que cette huile n’est pas efficace contre les piqûres de tiques. - L’utilisation d’huile de citronnelle ou de produits à base d’huile de lavande n’est pas recommandée pendant la grossesse. Comme leur effet est de courte durée, il faut les appliquer souvent, et on s’expose ainsi à une grande quantité de produit. 17 février 2026 - Santé et premiers soins - Prévention et sécurité - Sommeil - Alimentation et nutrition - Allaitement et biberon - Développement de l’enfant - Parentalité © Gouvernement du Québec, 2026