Title: Alcool pendant la grossesse URL: https://www.inspq.qc.ca/mieux-vivre/grossesse/habitudes-de-vie/alcool Source type: INSPQ / Mieux vivre public-health guide Fetched: 2026-06-08T01:23:51.121Z Words: 680 Mieux vivre - Menu Alcool pendant la grossesse Quelques conseils Navigation Principale 4 Thèmes Footer-Legal English EN Français FR Catégories J'attends un bébé Je vais vivre un accouchement J'ai un nouveau-né (0-3 mois) Je prends soin d'un enfant Je suis un nouveau parent Thèmes Santé et premiers soins Prévention et sécurité Sommeil Alimentation et nutrition Allaitement et biberon Développement de l’enfant Parentalité Autres liens Où obtenir votre guide Consulter ou télécharger le guide en PDF Foire aux questions Crédits et utilisation du guide Outil pour le personnel de la santé Appel de photos Pour nous joindre J'attends un bébé Habitudes de vie pendant la grossesse Alcool Tout au long de la grossesse, il est recommandé de ne pas boire d'alcool. Il est recommandé de ne pas boire d’alcool pendant la grossesse. Même une petite quantité d’alcool peut avoir des effets indésirables. Cependant, plus la quantité d’alcool consommée est grande, plus les risques de dommages sont grands pour le bébé. La consommation d’une grande quantité d’alcool lors d’une même occasion et la consommation régulière d’alcool sont particulièrement nocives. L’effet de l’alcool sur le bébé est le même, peu importe le type de boisson que vous consommez : bière, vin ou alcool fort. L’alcool peut avoir plusieurs effets néfastes pendant la grossesse : il peut causer une fausse couche ou de l’hypertension (voir Hypertension pendant la grossesse ) et entraîner des problèmes du placenta. L’alcool peut aussi nuire au développement des organes du fœtus et causer des malformations et des problèmes de santé. Le cerveau est l’organe le plus sensible à l’alcool. L’alcool peut causer des dommages au cerveau du bébé, et ainsi entraîner des troubles d’apprentissage et des troubles du comportement. Ces troubles peuvent avoir des effets importants tout au long de la vie de l’enfant. Comme le cerveau se développe pendant toute la durée de la grossesse, il est recommandé de ne pas boire d’alcool, peu importe le trimestre. Le placenta ne filtre pas l’alcool. Il laisse passer l’alcool consommé vers le bébé. Si vous êtes enceinte et que vous consommez de l’alcool ou si vous avez pris de l’alcool avant de savoir que vous étiez enceinte, n’hésitez pas à en parler lors de votre suivi de grossesse. Vous pouvez expliquer à votre entourage qu’il est important pour vous de ne pas prendre d’alcool. Votre entourage pourra ainsi mieux vous soutenir. Profitez de votre grossesse pour découvrir des boissons ou cocktails non alcoolisés : Eaux pétillantes aromatisées avec des morceaux de fruits ou de concombre, des herbes fraîches, des sirops (ex. : grenadine, gingembre, pamplemousse) ou des jus; Thés glacés maison, infusions aux fruits refroidies; Versions sans alcool de vos cocktails préférés (virgin ou mocktail). La plupart des bars et restaurants offrent une sélection de cocktails sans alcool. Faites-en la demande. Pour plus d’information sur les risques de la consommation d’alcool pendant la grossesse ou pour connaître des ressources en lien avec l’alcool et la grossesse, consultez le site Web La grossesse sans alcool – TSAF au grossessesansalcool.ca . Habitudes de vie pendant la grossesse Activités physiques Tabac et cigarette électronique Cannabis et autres drogues Voir aussi : Alimentation pendant la grossesse Santé et premiers soins Politique de confidentialité Témoins Sondages Alcool pendant la grossesse | Mieux vivre Aller au contenu principal Government of Quebec Institut national de santé publique du Québec - English - Français Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans Menu Fermer Catégories Autres liens Où obtenir votre guide Retour to Habitudes de vie pendant la grossesse Copyright: iStockphoto iStockphoto Profitez de votre grossesse pour découvrir une variété de boissons ou cocktails non alcoolisés. - Eaux pétillantes aromatisées avec des morceaux de fruits ou de concombre, des herbes fraîches, des sirops (ex. : grenadine, gingembre, pamplemousse) ou des jus; - Thés glacés maison, infusions aux fruits refroidies; - Versions sans alcool de vos cocktails préférés (virgin ou mocktail). 17 février 2026 Activités physiques - Santé et premiers soins - Prévention et sécurité - Sommeil - Alimentation et nutrition - Allaitement et biberon - Développement de l’enfant - Parentalité © Gouvernement du Québec, 2026